Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3066 kcal
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Gord: 57,90g | Prot: 195,85g | Carbs: 430,78g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Banana. Almoço: Mulino Bianco Cioccofrolle, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Jantar: Coop Filetti di Merluzzo Sudafricano , Mulino Bianco Cioccofrolle, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. Lanches/Outros: Consilia Crackers con Riso Soffiato, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Mulino Bianco Cioccofrolle, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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