Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2795 kcal
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Gord: 59,93g | Prot: 149,31g | Carbs: 400,42g.
Café da Manhã: Solfrutta Cocco Cubetti (Ago), Grancereale Cereali Croccanti Classico, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Holsten Muhle Fiocchi D' Avena, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Cookies pistacchio e cioccolato, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Almoço: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Auchan Lenticchie Subito Pronte, Voiello Penne Rigate. Jantar: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Conad Salmone Affumicato. Lanches/Outros: Myprotein Destrosio, Certossa Gallette di Farro Bio, Bulk Powders Burro di Arachidi. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de agostino082
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