Jornal de AmyLu912, 25 nov 20

Wochenend-Eskalation
69,9 kg Perdidos até agora: 29,1 kg.    Ainda faltam: 1,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

4986 kcal Gord: 277,29g | Prot: 147,41g | Carbs: 496,60g.   Café da Manhã: Ei, Karotten, Rote Paprika, Zwiebeln. Almoço: Äpfel, Birnen. Jantar: Ei, Sojasoße, Real Thai Currypaste Rot, REWE Vollkorn Reis, Alnatura Ganze Tomaten, Zwiebeln, Alnatura Bio Räuchertofu, Karotten, Chinakohl. Lanches/Outros: Eigelb, Butter, Zucker, Edeka Weizenmehl Type 405, Mandeln. mais...
1900 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Ganhando 6,3 kg por Semana

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