Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 59,44g | Prot: 49,86g | Carbs: 237,05g.
Café da Manhã: Сметана Домашняя, Булочка с Маком, Кофе с Молоком, Вода. Almoço: Квашеная Капуста, Хлеб, Борщ с Говядиной. Jantar: Варенье, Чай, Фунчоза, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Булочка с Маком, Сметана Домашняя, Творог 5%. Lanches/Outros: Чай с Молоком. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|