Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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90,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Gord: 39,50g | Prot: 156,87g | Carbs: 217,10g.
Café da Manhã: Baladna Молоко 1%, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Магнит Банан, Baladna Молоко 1%, Теремок Гречка Сухая в Порционном Пакетике , Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Jantar: Bite Финиковый Сироп, Милава Творог 4%, Baladna Молоко 1%. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jean-Paul Marat
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