Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 47,30g | Prot: 47,67g | Carbs: 208,61g.
Café da Manhã: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Ого Каша Овсяная Банан, Груша, Яблоко, Семена Льна. Almoço: Батон, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Огурец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Хлеб Зерновой, Индейка Тушеная, Рассольник. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Простой Йогурт (Обезжиренный), Фруктовый Салат. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Inna_fs
|