Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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52 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Gord: 35,77g | Prot: 43,48g | Carbs: 87,59g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Сыр, Зефир, Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб. Almoço: Макароны с Фаршем. Lanches/Outros: Нежный Йогурт 0,1%, Чай с Лимоном, Roshen Сливки Ленивки. mais...
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1321 kcal
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Exercício:
Cross Training - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kravtsovakatie96
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