|
Без туалета
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Gord: 53,78g | Prot: 151,09g | Carbs: 73,37g.
Café da Manhã: Блины ORom, Myprotein Omega 3, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Рузский Творог Обезжиренный , Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Almoço: Мидии, Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/, Морковь, Красная Цена Фасоль Стручковая. Jantar: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|