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Mudah2an Konsisten Sampe Target.. 😇🤲🏻
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75,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 39,69g | Prot: 73,50g | Carbs: 111,46g.
Café da Manhã: Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Air. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Telur Dadar, Teh Tawar, Daun Singkong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Gado Gado, Roti Goreng, Pisang Molen, Air. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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