Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 86,16g | Prot: 98,12g | Carbs: 148,69g.
Café da Manhã: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Лагуна Хлеб Бездрожжевой, Лента Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Оладьи из Кабачков, Сырники. Lanches/Outros: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Slakon Панкейк, Голден Яблоко . mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ddrevo
|