Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 79,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Gord: 38,94g | Prot: 164,33g | Carbs: 228,41g.
Café da Manhã: Mela, Mulino Bianco Batticuori, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Biscotti Schiaccianoci . Almoço: Carote, Prugna Essiccata, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Fegatini di Pollo, Paté di Fegato (in Scatola), San Daniele Prosciutto Crudo Magro. Jantar: Riso, Salmone, Buitoni Pasta Brisée senza Glutine, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Carote, Pomodori, Esselunga Petto di Pollo . Lanches/Outros: Banana, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tafa01
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