Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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70,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 26,91g | Prot: 74,27g | Carbs: 196,73g.
Café da Manhã: Ananas. Almoço: Bereide Prei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Carrefour Kippenburger. Jantar: Zeisner Curry Ketchup, Kaas, Bruine Boterham. Lanches/Outros: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. mais...
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1808 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sofiewinkelmans
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