Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 50,12g | Prot: 97,22g | Carbs: 83,99g.
Café da Manhã: AH Liefde & Passie Volkoren Brood, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Aldi Filet Americain, Gekookt Ei, Wasa Lichtgewicht, Vers Geperst Sinaasappelsap, Coop Gegrilde Ham. Almoço: AH Groene Salade Caesar Mix. Jantar: AH Kabeljauwfilet, Bloemkoolpuree. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Htide71
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