Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2797 kcal
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Gord: 60,99g | Prot: 128,83g | Carbs: 419,19g.
Café da Manhã: Arachidi Pralinate, Croissant, Mulino Bianco Nascondini, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Almoço: Parmigiano (Grattugiato), la Molisana Pennoni Rigati N* 21, Coop Pecorino Romano. Jantar: Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Succo d'arancia, Coop Riso Carnaroli. Lanches/Outros: Milk Yogurt Magro Zero Grassi (Ago), Grancereale Cereali Croccanti Classico, Myprotein Destrosio, Motta Marrons Glacé. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de agostino082
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