Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2662 kcal
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Gord: 66,81g | Prot: 190,64g | Carbs: 300,18g.
Café da Manhã: Banana, Coop Yogurt Magro Greco 0%. Almoço: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Jantar: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Simply Market Grana Padano, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Lanches/Outros: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pane Italiano, Mulino Bianco Cioccofrolle, Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Mulino Bianco Cioccofrolle, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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