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Es bleibt dabei 😳
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47,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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644 kcal
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Gord: 16,96g | Prot: 53,93g | Carbs: 84,66g.
Café da Manhã: Alnatura Dinkelflakes, Milram Skyr Natur, Kaki, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Ei, Zwiebeln, Wirsing, Tilbury Geriebener Emmentaler. Jantar: Lidl Kornachter Körnerbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Radeberger Premium Lachsschinken. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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