Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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94,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2044 kcal
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Gord: 85,53g | Prot: 129,53g | Carbs: 130,28g.
Café da Manhã: Kaffe, Urtete, Saetre AS Fiberkiks med 5% Tørrede Tranebær, Rema 1000 Kogt Skinke, Kogt Æg, Arla Hytteost. Almoço: Arla Hytteost, Sæby Makrelfilet i Tomat, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Rema 1000 Kogt Skinke, Sort Peber, Vand. Jantar: Vand (på Flaske), Cabernet Sauvignon Vin, K-Salat Let Bearnaise Sauce, Lammeculotte, Rema 1000 Pommes Frites, Coop Ribeye. Lanches/Outros: Toms Konge Mandler, Rema 1000 Kogt Skinke, Tørristede Peanuts (med Salt), Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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