|
Рука - 39
Грудь -122
Талия - 116
Живот -124
Бедра -122
Одно бедро - 65
Икра - 41
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Gord: 57,89g | Prot: 80,47g | Carbs: 92,66g.
Café da Manhã: Knusperone Zarte Haferflocken, Вятушка Молоко 3,5%, Льняные Семена, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000. Almoço: Сливочное Масло, Aldi Süssli, Чай, Масло Подсолнечное, Лук, Селедка, REWE Beste Wahl Kartoffeln. Jantar: Aldi Süssli, Чай, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht. Lanches/Outros: Mark Brandenburg Kefir Mild. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Maina56
|