Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Gord: 60,12g | Prot: 75,95g | Carbs: 191,55g.
Café da Manhã: Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Рогачев Сгущенка, Макароны Отварные, Петелинка Котлеты Куриные, Огородников Лечо Болгарское. Jantar: Рогачев Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Heineken Пиво Светлое, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, ВкусВилл Пельмени Рыбные с Тунцом, Мандарины, Каждый День Курага , Оладьи на Кефире, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали27061981
|