|
Темп отличный!
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
921 kcal
|
Gord: 23,89g | Prot: 62,55g | Carbs: 115,26g.
Café da Manhã: Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Гречка в Пакетиках. Jantar: Мидори Ширатаки, Имбирь Маринованный, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, 4 Сезона Овощные Галеты по-Итальянски , 4 Сезона Овощные Галеты по-Деревенски. Lanches/Outros: Лента Яблоко Симиренко , Сила Алтая Мёд. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ingeneriche
|