|
Так держать!
|
104 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 55,53g | Prot: 80,47g | Carbs: 154,94g.
Almoço: Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Говяжьи Фрикадельки, Картофельный Суп. Jantar: Пятерочка Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Лаваш Тонкий, 6 Соток Огурцы Маринованные, Курица Гриль, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Морковь, Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Майкопская Молочная Продукция Айран 1,5%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку. mais...
|
Perdendo 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ingeneriche
|