|
Начало отличное.
|
106 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Gord: 48,84g | Prot: 97,79g | Carbs: 128,21g.
Café da Manhã: Яичница. Almoço: Сила Алтая Мёд, Чай, Суп Овощной, Куриные Фрикадельки. Jantar: Здравник Цикорий Растворимый, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Куриная Грудка Отварная, Чай, Морковь, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Карачинская Минеральная Вода. mais...
|
Perdendo 4,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ingeneriche
|