Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Gord: 99,51g | Prot: 71,18g | Carbs: 191,81g.
Café da Manhã: Quickbury Dark Chocolate, Окей Ржаной Батард, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке с Сахаром. Almoço: Окей Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Pergale Шоколад с Апельсиновой Начинкой, Салат, Агрокомплекс Каша Перловая с Говядиной. Jantar: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Шампиньоны Тушеные, Брокколи Тушеные, Радужная Форель (Выращиваемая). Lanches/Outros: МарС Твикс , Магнит Апельсин, Healthy Food Оладьи из Тыквы . mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|