Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Gord: 65,65g | Prot: 66,19g | Carbs: 131,57g.
Café da Manhã: ПТК "Колос" Джоники с Начинкой со Вкусом Шоколада, Растворимый Кофе (из Порошка), Анком Колбаса Говяжья Полукопченая. Almoço: Слобода Кетчуп Лечо, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Сардельки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Анком Колбаса Говяжья Полукопченая, Князев Сушки с Сахаром, Капуста Тушеная, Котлеты из Индейки, Растворимый Кофе (из Порошка). Lanches/Outros: Вавилон Слойка с Начинкой. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|