|
Жду КД , но отеков почти нет) прекрасно
|
108,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 48,35g | Prot: 92,14g | Carbs: 172,53g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, La Paulina Сыр Гойя, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Хумус, Щедрые Хлебцы Ржаные, Курица в сливках с грибами, Кускус (Вареный). Jantar: Петрушка, Приготовленная Квашеная Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lanches/Outros: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akzakd29
|