Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3370 kcal
|
Gord: 114,01g | Prot: 178,65g | Carbs: 421,48g.
Café da Manhã: Ubi Bakar Cilembu, Banana, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Indomilk Susu UHT Coklat, Banana, Milo Milo. Jantar: Boiled Sweetpotato (with Peel). Lanches/Outros: Sesame Oil, So Good Bakso Sapi, So Nice Sosis Sapi, Sugar, Beef, Cassava, Carrots, Corn, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Potato, Banana. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aldyreyhanza24
|