Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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68,0 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2100 kcal
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Gord: 129,84g | Prot: 157,03g | Carbs: 68,98g.
Café da Manhã: Arla Smör (Normalsaltat), Proviva Mango utan Tillsatt Socker, ICA Nötfärs 12%, Egg, ICA Blåbär. Almoço: ICA Nötfärs 12%, Livsmedelsverket Broccoli Kokt, ICA Avocado, Paolos Körsbärstomater, Coop Vitkål, Tistelvind Surkål, ICA Fast Potatis, Arla Smör (Normalsaltat), ICA Morötter, Arla Smör (Normalsaltat). Jantar: Body Science Whey 100% Chocolate, Green Choice Jordnötssmör, Chiquita Banan, Alpro Mandelmjölk Osötad. Lanches/Outros: Arla Smör (Normalsaltat), Egg, Arla Keso Naturell 4%. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millan Ekdahl
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