Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 69,66g | Prot: 75,47g | Carbs: 156,06g.
Café da Manhã: Растительное Масло, Greenfield Чай Чёрный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты из Капусты, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Almoço: Шашлык из Свинины. Jantar: Бутерброд с Красной Икрой, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки Домашние, Чернослив, Сухие Жареные Орехи Кешью, Granmulino Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katan4ik
|