Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Gord: 90,05g | Prot: 164,12g | Carbs: 57,98g.
Café da Manhã: Белый Медведь Творог 5%, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Hochland Сыр Грюнландер. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рижское Золото Шпроты в Масле. Jantar: Гост Сосиски , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lanches/Outros: Сахарoff Отруби Пшеничные Диетические, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antillopa11
|