Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2013
|
79 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Gord: 52,33g | Prot: 52,92g | Carbs: 154,64g.
Café da Manhã: Fargo Tostadas Light, Churros, Té (Infusión). Almoço: Factura con Crema Pastelera, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Lanches/Outros: Tostadas, Mermeladas y Conservas, Sánduche de Jamón y Queso. mais...
|
|
2215 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marugisela
|