Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3657 kcal
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Gord: 166,88g | Prot: 110,89g | Carbs: 427,52g.
Café da Manhã: 해키키 키토식빵, 양상추, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 블루베리 (무당, 냉동), 서울우유 체다치즈 (20g). Almoço: 야채샐러드, 매일 아몬드브리즈 초콜릿, 뚜레쥬르 빵속에 찹쌀떡, 매일 소화가잘되는우유, 피코크 얼그레이 쉬폰케익. Jantar: 오리온 초코칩쿠키, 오리온 오뜨 치즈, 치즈김밥, 꿔바로우. mais...
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Ganhando 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1004heewon
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