Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
814 kcal
|
Gord: 33,69g | Prot: 39,08g | Carbs: 91,34g.
Jantar: Garuda Pilus Sapi Panggang , Singkong Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bimoli Minyak Goreng, Kulit Melinjo, Tempe, Singkong Rebus. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Isi Coklat, Tempe Goreng Tepung. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ikakusuma
|