Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2009
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123,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 41,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 63,23g | Prot: 67,80g | Carbs: 177,04g.
Café da Manhã: salsa, Plain Rice Cakes, Deluxe American Cheese Slices, egg. Almoço: progresso chicken barley. Jantar: wine, ranch dressing, cottage cheese, lettuce, country crock, french bread, ragu, Pasta Shells Stuffed with Cheese. mais...
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3710 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MountainMama2004
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