Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
903 kcal
|
Gord: 26,81g | Prot: 50,76g | Carbs: 120,82g.
Almoço: Tahu, Kue Bolu Coklat, Mangga, Udang, Rempeyek, Lontong, Rumah Makan Sederhana Rendang. mais...
|
|
1940 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kembaransohee
|