Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2017
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 17,17g | Prot: 63,72g | Carbs: 183,08g.
Café da Manhã: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Ideal Pan Pita Integral. Almoço: Tomate Verde, Manzana Verde, Guiso de Lentejas. Jantar: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan Integral, Chocolate con Leche (Semidescremada). Lanches/Outros: Banano, Activia Yogurt Fibramix, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan Tostado de Granos Mixtos. mais...
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Histórico de Peso de mariannita30
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