Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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79,2 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Gord: 68,21g | Prot: 64,95g | Carbs: 200,13g.
Café da Manhã: Cary's Sugar Free Syrup, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Whole Milk, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White. Almoço: Lean Cuisine Craveables Four Cheese Pizza. Lanches/Outros: Dunkin' Donuts Hot Chocolate (Small), P3 Portable Protein Pack, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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