Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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86 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 40,54g | Prot: 69,06g | Carbs: 151,72g.
Café da Manhã: Pomegranate, Orange, Coffee, Asn ASN Protein Bar, Plain Yogurt, Egg, Mixed Salad Greens, California Gardens Fava Beans, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels). Lanches/Outros: Peanut Butter, Walnuts. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melfouly78
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