Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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70,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 36,94g | Prot: 54,69g | Carbs: 186,31g.
Café da Manhã: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Banaan. Almoço: Kipkerrie, Bruine Boterham. Jantar: Manna Currysaus, Nasi Goreng, Boni Loempia met Kip en Groenten. Lanches/Outros: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. mais...
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1962 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sofiewinkelmans
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