Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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83,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3477 kcal
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Gord: 129,78g | Prot: 221,99g | Carbs: 378,60g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Almoço: Смешанные Орехи, Банан, Апельсин, Вареное Яйцо. Jantar: Творог 5%. Lanches/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Банан, Банан, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NeuroMakar
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