Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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65,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 47,58g | Prot: 103,60g | Carbs: 76,00g.
Café da Manhã: Копченый Лосось, Овсяно 🥞. Almoço: винегрет пп, Мясо Индейки, Котлеты с кабочком, Капуста Тушеная. Jantar: Приготовленный Лосось, Брокколи на Пару. Lanches/Outros: Йогурт, Мафины протеиновые. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elena76gleb
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