Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Gord: 48,35g | Prot: 98,40g | Carbs: 47,41g.
Café da Manhã: Активиа Бифидойогурт Малина-Гранат, Тушеные Овощи, Салат из Капусты, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Premialle Фета, Оливковое Масло, Оливковое Масло, Premialle Сыр Фета, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Куриная Грудка Отварная. Jantar: Телятина Гриль, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Сливочный Сыр. mais...
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2364 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de violettatolupova
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