Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2574 kcal
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Gord: 61,07g | Prot: 194,04g | Carbs: 298,55g.
Café da Manhã: Coop Yogurt Magro Greco 0%. Almoço: Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Jantar: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Banana, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Mulino Bianco Cioccofrolle. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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