Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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115 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 45 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Gord: 32,81g | Prot: 40,42g | Carbs: 212,96g.
Café da Manhã: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Quaker Granola. Almoço: Quaker Granola, Bontà Viva Yogurt Semi e Cereali, Fagioli Borlotti, Bondis Riso e Cereali. Jantar: Chiquita Banana, Iper Verza Surgelata, Iper Cremosa di Zucca e Carote. Lanches/Outros: Prix Quality Crackers con Riso Soffiato , Prix Quality Pan Bauletto Integrale , Vivibio Crema di Arachidi, Pere, Mele Granny Smith. mais...
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3707 kcal
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Exercício:
Limpeza - 3 horas e 45 minutos, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Barbara994
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