Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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137,7 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 59,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 44,40g | Prot: 82,20g | Carbs: 61,00g.
Café da Manhã: RUF Protein Porridge Strawberry White Choc , Myprotein Pro Milk 50, Myprotein Pro Milk 50. Almoço: Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Edeka Pizza Fleischkäse, Vita D'or Rapsöl. Jantar: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange , Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nasenkitzel
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