Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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56,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2490 kcal
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Gord: 70,29g | Prot: 119,76g | Carbs: 332,83g.
Café da Manhã: AH Bospeen, Gekookt Ei, Banaan, Koffie met Melk en Suiker, AH Muesli Naturel, Belbake Kokosrasp, Alpro Ongezoete Amandelmelk. Almoço: Gekookt Ei, Melkan Magere Franse Kwark, Kaneel, Appel, Zonnatura Tarwe Zemelen, Koffie met Melk en Suiker, Kruidenthee, AH Hummus, AH Dikke Rijstwafels Meergranen. Jantar: Zonnebloemolie, Kruidenthee, AH Volkoren Couscous, Komkommer, AH Snijbonen, AH Punt Paprika, Garden Gourmet Kaasschnitzel. Lanches/Outros: Gwoon Ongebrande Ongezouten Cashewnoten, Koffie met Melk en Suiker, Mandarijn, Turks Fruit, Kruidenthee. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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