Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Gord: 27,19g | Prot: 33,99g | Carbs: 146,18g.
Almoço: Teh Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Jantar: Teh Hijau, Bango Kecap Manis, Kimbo Bubur Ayam, Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Lanches/Outros: Fitbar Fitbar Choco Delight, Indomilk Susu Kental Manis, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (1). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de syasa nuryahyah
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