Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Gord: 49,67g | Prot: 81,97g | Carbs: 130,94g.
Café da Manhã: Konti Супер Контик с Орехом, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Селедка под Шубой, Кофе. Almoço: Hame Паштет из Гусиной Печени, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Кофе, Мандарины, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Суп Куриный с Картофелем. Lanches/Outros: Мандарины, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|