Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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91,6 kg
Perdidos até agora: 115,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2221 kcal
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Gord: 49,45g | Prot: 199,89g | Carbs: 232,26g.
Café da Manhã: Edeka Heidelbeeren, Magerquark, Paranüsse, Banane. Almoço: Freshona Junge Erbsen mit Möhren, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Zwiebeln, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Kirschtomaten, Rote Paprika, Aldi Putenschnitzel. Jantar: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Edeka Paprika Tiefgefroren, Golden Cheese Gouda Leicht, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Ei. Lanches/Outros: Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Haferflocken, Äpfel. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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