Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
|
116,6 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Gord: 19,73g | Prot: 102,61g | Carbs: 101,35g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Чай, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Polvit Европейский Гарнир. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Bio Баланс Кефирный 1%, Холодушка Курица Заливная, Кинза, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Madddog1982
|