Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
824 kcal
|
Gord: 18,75g | Prot: 38,40g | Carbs: 130,45g.
Café da Manhã: Nutiva Семена Чиа, Пятерочка Банан, Банан, Молоко, Отруби Ржаные, Кефир 1%, Творог 5%. Almoço: Хлеб с Отрубями, Говяжий Фарш, Спагетти. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miramgulsatubaldina
|